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  • 去除妊娠纹有几种方法?简单4个方法快试试!
    日期:2021/10/27 9:19:20
    去除妊娠纹有几种方法?孕妇要想有效去除妊娠纹,应该在怀孕初期就开始处理,坚持到产后几个月,这样才能完全去除。孕妇在处理妊娠纹时一定要注意以下几点:



    1、鸡蛋祛妊娠纹

    首先,先将腹部洗净按摩10分钟,再将蛋清敷在肚皮上,10分钟左右将蛋清擦掉,再进行腹部按摩以促进皮肤吸收蛋清,同时,可加入橄榄油,其中的维生素E对促进皮肤胶原纤维再生十分有好处,同时,其中含有的维生素A、C对防皱也有一定的作用。

    如果希望效果更明显一些,可以在腹部敷好蛋清后,用纯棉白条布裹住腰腹部,晚上睡觉时放开,次日更换,这样,蛋清收紧皮肤的作用可以帮助新妈妈减缓产后妊娠纹的状况,并且有助于体形恢复。

     

    2、平衡饮食

     

    要有一个原则:再好吃、再有营养的食品都不要一次吃得过多、过饱,或连续几天大量食用一种食品。多摄取富含维生素C与卵白质的食品,由于这两种营养素有助于重修皮肤的胶原纤维。要是蛋白质摄取量不足,会直接影响到皮肤胶原纤维无法得到充足的养分。也可以吃一些含胶原蛋白丰富的猪蹄、羊蹄等,有利于增长皮肤弹性,缓解妊娠纹。




    3、控制体重增长

    孕期体重增长不超过建议值,也就是一般来说要把体重增长控制在11.5—13.5千克之间,同时,体重增加的速度缓慢,也许可以降低长妊娠纹的几率。

    4、涂抹橄榄油预防妊娠纹

    准妈妈从怀孕3个月开始到生育后3个月内坚持用橄榄油或者精油按摩腹部。按摩的方法是每日取适量橄榄油匀涂抹于腹部、臀部、大腿内侧等部位,轻轻按摩几分钟至吸收。即使有部分妊娠纹已经形成,只要勤于按摩可以使细纹不再增加,妊娠纹范围也不会再扩大。

    最好在洗完澡后使用美腹丽人,配合按摩效果更佳,去除妊娠纹是一项长期的任务,保持耐心非常重要。