• 首页
  • 成功案例
  • 案例新闻
  • 祛纹知识
  • 联系我们
  • 怎么可以不长妊娠纹?预防很有必要!
    日期:2021/12/20 10:24:06
    妊娠纹很多宝妈都不想长,但是最后还是长了。只是怎么可以不长妊娠纹?依旧是她们关心的重点,对此,提醒大家做好预防很有必要。



    妊娠纹什么时候开始长

    一般在怀孕5、6个月左右开始长 

    大多数孕妇是在妊娠5、6个月时,发现大腿上部、腹部及乳房等处皮肤出现了淡红色或紫色条纹,也有的是在分娩前一个月长的最厉害。当然,根据每个人的体质差异,也有的准妈妈整个孕期都没怎么长过。 

    怎样预防妊娠纹

    实际上,现阶段并没有什么好的方法可以完全的预防妊娠纹。不过有经验的妈妈们总结了以下几点: 



    1.控制体重增长 

    孕期体重增长不超过建议值,也就是一般来说要把体重增长控制在11.5~13.5千克之间,同时,体重增加的速度缓慢,也许可以降低长妊娠纹的几率。 

    2、坚持锻炼

    适度的运动或轻便的家务有助皮肤弹性恢复。对增加腰腹部、臀部、乳房、大腿内侧等部位的皮肤弹性效果明显。 

    3、涂抹橄榄油、精油预防妊娠纹 

    准妈妈从怀孕3个月开始到生育后3个月内坚持用橄榄油或者精油按摩腹部。按摩的方法是每日取适量橄榄油匀涂抹于腹部、臀部、大腿内侧等部位,轻轻按摩几分钟至吸收。即使有部分妊娠纹已经形成,只要勤于按摩可以使细纹不再增加,妊娠纹范围也不会再扩大。 

    最好在洗完澡后使用(因为是全身血液循环最佳时机),早晚各按摩一次效果更佳,每次按摩时间约十~十五分钟左右。 



    虽然大多数人很难避免长妊娠纹,但是如果真长了只要采取有效的方法进行去除也并非难事,必须是及时使用美腹丽人配合按摩,对于妊娠纹淡化大有裨益。