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  • 点击:去妊娠纹最有效的方法有哪些
    日期:2022/1/4 10:00:03
    有70%的女性在怀孕6个月左右的时候,在肚皮或大腿上出现一条条弯弯曲曲的带状花纹,开始呈粉红色或紫红色,产后变成银白色,称之为妊娠纹。妊娠纹虽然不是病,但是影响美观,有些还容易出现妊娠纹痒的情况,所以都想早日去除妊娠纹,下面给大家介绍一下去妊娠纹最有效的方法有哪些。



    1、控制体重

    在怀孕期间不要放任身材走样,要控制体重,或者慢慢的增加所需的体重,这样有助于防止不必要的皮肤牵拉。在补充营养时,要特别注意避免体重增加过快,孕中期每周体重增加不超过500克为宜。当然进行适当锻炼也是好方法,不仅能增加皮肤对牵拉的抗力,同时防止赘肉的产生。

    2、均衡饮食

    要牢记:无论多好吃、多有营养,多美味的食物都不要一次吃太多、过饱,或一连几天大量食用同一种食物,这样很危险。要多摄取富含维生素C与蛋白质的食物,因为这两种营养素有助于重建皮肤的胶原纤维。如果蛋白质摄取量不足,会直接影响到皮肤胶原纤维无法得到足够的养分。也可以吃一些含胶原蛋白丰富的猪蹄、羊蹄等,有利于增加皮肤弹性,缓解妊娠纹的情况。

    4、保养肌肤

    肌肤的保养是个重要课题,干巴巴的皮肤和有瘙痒是孕妇皮肤上的两大难题,妊娠纹的出现几率更大。如果每天涂抹含有维生素E的油脂或者橄榄油的话,令皮肤滋润保湿。如果能在产后的3个月里,持续对产生妊娠纹的皮肤施以按摩的话,效果会加倍哦。

    因此,产后新妈妈可以采用用上面的方法,这样就可以预防妊娠纹的,还可以配合使用美腹丽人这样的专业祛妊娠纹产品让产后新妈妈没有妊娠纹的烦恼。