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  • 预防妊娠纹用什么好?分享两个常识
    日期:2022/1/19 9:36:14
    妊娠纹对于女性来讲是一种可怕的存在,妊娠纹容易影响美观,而爱美之心女人更甚,自然也更担心妊娠纹,今天给大家简单的介绍一下什么人容易出现妊娠纹以及预防妊娠纹用什么好吧!



    什么人容易长妊娠纹

    1、皮肤修复能力差的人

    皮肤的修复能力跟遗传有很大关系,如果皮肤修复能力不是很好,那么怀孕时就很容易出现孕纹。

    2、三十五岁以上初次怀孕的孕妇

    高龄孕妈皮肤代谢能力、弹性和修复能力远低于20多岁的年轻人,所以如果初次怀孕是在35岁以后那么更容易出现妊娠纹。

    3、皮肤紧实、体重增长过快的孕妇

    生活中你会发现有些人皮肤较为紧实,稍微一胖身上就会出现胖纹,同理,如果怀孕女性属于紧实性皮肤,那么怀孕期间胎儿增重,皮肤就容易被撑爆,出现纤维断裂。此外,如果怀孕期间,暴饮暴食体重增长过快,对皮肤造成较大压力,也会出现妊娠纹。

    4、皮肤干燥、缺乏营养的人

    皮肤干燥、缺乏营养,皮肤弹性就会下降,当体重增加的时候,皮肤缺乏延展性,就极容易被撑裂出现孕纹。此外皮肤干燥,还会出现皮肤干痒,红色小点等症状。



    预防妊娠纹用什么好

    1、一般预防

    孕前注意锻炼身体,多吃富含蛋白质的食物,增强皮肤的弹性。怀孕以后,保持适度运动和均衡营养,避免体重增长过多。淋浴时水温不宜过高,可以用微凉于体温的水冲洗腹部,并轻轻按摩腹部皮肤,从而增强皮肤弹性。具体可以从以下几个方面做起:

    1、均衡饮食 怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。由于胶原纤维本身是蛋白质所构成,所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免食物油、甜、咸过多的食品。

    2、体重增长 怀孕时体重增长的幅度每个月不宜超过2公斤,整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。

    3、使用托腹带 可以承担腹部的重力负担,减缓皮肤过度的延展拉扯。

    4、要注意锻炼身体,坚持冷水擦浴,增强皮肤的弹性。



    妊娠纹一般会在准妈妈的腹部刚刚突出时就开始长,时间是在怀孕第4~5个月开始;妊娠纹不仅仅会长在腹部上,还会长在大腿、臀部、腰部等一切脂肪堆积的部位。如果想要快速去除妊娠纹也可以使用美腹丽人这样专业的妊娠纹产品。