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  • 科普!长妊娠纹的原因是什么?
    日期:2020/9/22 10:48:17

    生活中,不少怀孕的女性身上都会出现一些妊娠纹,或多或少,而且妊娠纹还不仅仅出现在肚子上,有时连腿上、胸上也会有妊娠纹,长妊娠纹的原因是什么?很多人都想知道,下面小编就给大家分析一下!


    一般来说怀孕长妊娠纹,主要有这两点原因:

    【1】怀孕的时候,肾上腺分泌的荷尔蒙数量有所增加,使身体皮肤的表皮细胞和纤维母细胞活性有所降低,以至真皮之中细细小小的纤维出现一定的断裂,从而产生了妊娠纹。

    【2】怀孕中后期的时候,胎儿生长速度有所加快,或者是孕妈妈体重短时间之内增加太快,肚皮来不及撑开,这样就会造成皮肤真皮内的纤维断裂,从而产生妊娠纹。

    了解了原因之后,怎么才能预防呢?

    (1)适量的运动:孕期适量的运动不仅仅可以增加自身的抵抗能力,也可以让孕妈妈们身体健康,还会让孕妈妈们的皮肤有一定的弹力,也会更加的健康。不过,皮肤弹力比较的大,即使孕期胎儿大肚子也会被撑开,也不容易出现断裂破损,形成妊娠纹。


    (2)不要抓挠肚皮:孕期有一些妈妈会感到肚子比较的痒,主要还是太过干燥从而导致的,可以擦拭护肤霜,千万不要抓挠,这样非常容易造成红痕,从而导致妊娠纹。因此一定不能抓挠皮肤。

    (3)避免烫伤:孕期洗漱的时候,水温需要注意,不要太热,主要是以温凉为主,太热则会让身体的皮肤干燥缺水,弹力开始变差;水温太高,还非常容易烫伤皮肤。

    (4)控制自身的体重:通常孕期体重增加特别多的孕妈妈们,皮肤才会被撑开,弹力纤维胶原纤维被损伤或者是断裂,出现粉色或者是紫色的波浪状花纹,即妊娠纹。所以,如果真的想要预防妊娠纹,孕妈妈孕期一定要控制好自身的体重。


    (5)饮食需要注意:饮食上面可以多吃一些高蛋白,维生素比较高的食物,可以增加身体皮肤的弹性,避免皮肤因为拉扯抻拉从而受到损失。孕妈妈孕期一定要多吃新鲜的蔬菜,以及豆制类产品,营养需要均衡。

    (6)滋润皮肤:孕期的时候还需要保养自己的皮肤,滋润皮肤,这样可以让皮肤更加有弹力也会更加的滋润。可以孕4个月开始,每日擦拭橄榄油,按摩自己的腹部,臀部,胸部以及大腿的上部等,容易长妊娠纹的地方。

    长妊娠纹的原因是什么?看完上面内容,大家应该就清楚了吧,不过最后还是要提醒大家一句,预防妊娠纹并不能真正避免妊娠纹出现,只是在一定程度上起到淡化的作用,大家还是需要找对方法才行。