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  • “妊娠纹”是怎么产生的?预防妊娠纹很重要!
    日期:2021/2/18 17:13:20
    很多孕妈妈都会有胖到令人烦恼的妊娠纹,那什么是妊娠纹呢?纹身纹的广义上就是说,孕妈妈在怀孕以后由于腹部会很快凸起,就会导致皮肤变薄透,里面的毛细血管表现出明显的颜色深度不同的细纹。但是妊娠纹产生的颜色是和孕妈妈本身的肤色相关。



    “妊娠纹”是怎么产生的?预防妊娠纹很重要!

    妊娠纹一般分为两种:

    1、 孕期产生的妊娠纹。在这个时候,产生的妊娠纹颜色较深,细纹的形状还会继续发生变化,在孕妈妈的腹部、大腿根部等一些地方都可能会有妊娠纹的出现。

    2、 产后的妊娠纹。这时的妊娠纹,随着宝宝的出生后,妊娠纹的颜色会变浅,纹理也不会再发生变化。

    妊娠纹有时会导致孕妈妈的皮肤瘙痒,引发红疹。还会让孕妈妈的皮肤会变的松弛,产后会出现一些褶子。还会造成脂肪堆积,产生肥胖的症状。甚至胸部下垂。

    那么,怎么预防妊娠纹的方法呢?一般妊娠纹的预防主要从两个方面进行:

    一、孕前

    女性在准备怀孕前就可以经常进行锻炼,适当的进行用冷水擦身洗浴,冬天就不要这样做了。多吃富含蛋白质的食物,提高蛋白质的摄入。

    二、孕后

    1、女性在怀孕后可以适当的进行一些运动。如:孕妇瑜伽,和每天散步来增加自身的身体素质。

    2、在饮食方面,也要多增加蛋白质的摄入,减少糖分和脂肪的摄入量。避免产后的肥胖发生,多吃一些富含维生素的食物,可以促进皮肤的新陈代谢。

    3、女性在怀孕期间要注意,控制自身体重的增长幅度。每个月增长的体重可以控制在4斤左右,每个个月下来,体重的增长控制在26斤左右即可。

    4、女性可以在怀孕中期挑选适合孕妇使用去除妊娠纹的一些东西,比如美腹丽人,在有妊娠纹的地方进行涂抹、按摩,以减轻妊娠纹的生长。切记怀孕三个月前不要使用,防止对胎儿造成不良的影响。